よく頂く質問

Q. 初心者で体力に自信がないですがトレーニング出来ますか？

A. 初心者でもトレーニング可能です！ TOAに通われているほとんどのお客様が初心者です。また各個人の運動レベルに合わせてトレーニングを 実施していきますのでご安心ください。

Q. 人目が気になりますが別のお客様に会う事はありますか？

A. 完全個室のプライベートスタジオになります。 そして間隔を開けて予約をお取りしている為、お客様同士が会う事はございません。

Q. 腰痛や持病を持っていますがトレーニングは出来ますか？

A. トレーニングは可能です。これまで様々なお客様を指導してきた中で得た、知識と経験から患部に負荷がかからないトレーニングを提供致します。

Q. トレーニング時に必要なものはありますか？

A. 動きやすいトレーニングウエア・タオルをお持ちください。裸足もしくは靴下でのトレーニングなので、 シューズは必要ありません。お水はウォーターサーバーを常備しております。

Q.男女比はどれくらいですか？

A. 男性5：女性5です。夫婦やカップルでトレーニングにお越しの方も多いです。

Q. 英語が喋れるトレーナーはいますか？

A. 英語対応可能です！トレーナーはニュージーランドへの留学経験があります。

Q. トレーニングを受けている年齢層はどのくらいの年齢層が多いですか？

A. 30代から50代が多くいらっしゃいますが、年齢問わず、ご利用いただけます。

Q. シャワーやロッカーはありますか？　

A. ロッカー、シャワーはございます。※タオルをご持参ください。